Формирование критического мышления. Этот навык сейчас у всех на слуху. Он помогает не вестись на манипуляции, отсекать ерунду, не хвататься за первое объяснение. Но есть проблема. Мы работаем не с реальностью напрямую. А с тем, как эта реальность уже собрана у нас в психике. Это называется апперцепцией — фильтром восприятия.
Почему формирования критического мышления недостаточно
Фильтр восприятия заранее определяет:
- что мы считаем проблемой, а что — нормой;
- что входит в ситуацию, а что остаётся за скобками;
- какие решения вообще приходят нам в голову.
Формирование критического мышления работает внутри этого фильтра
Оно почти не помогает его заметить и сменить. Почему фильтр так устойчив? Потому что в нём живут проекции. Мы уже говорили о проекциях в других статьях. О том, как мы видим в других то, что не готовы признать в себе. Но проекция-корень — это не просто «ошибка восприятия». Это то, из чего сделан сам фильтр восприятия.
Представьте, что ваш фильтр — это не просто линза, а целая система зеркал. Вы смотрите на мир и видите не его, а своё отражение. И чем сильнее эмоция — тем больше в ней вас самих, а не реальности.
Проекция-корень — это не ошибка. Это сигнал, показывающий, где мы теряем контакт с собой, где мы отдаём свою силу другому и где мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каким мы его создаём. И создавать надо, но преобразуя фильтр восприятия. Формирование критического мышления Работает с фактами — но факты уже искажены фильтром.
Критическое мышление анализирует — но анализирует внутри заданной конструкции, а конструкция держится на проекциях.
Пример, который всё объясняет
Представьте себе человека, который плохо засыпает. Он ищет советы. Формирование критического мышления помогает ему отсеять магию и оставить только разумное. Проще говоря, не смотреть в экран телевизора перед сном и проветрить комнату. Всё верно, но установка одна: «как улучшить засыпание». Мы пытаемся улучшить сам процесс.
А теперь для понимания добавим проекцию-корень. Человек не просто не засыпает — он чувствует, что его жизнь проходит мимо, что он не справляется, что этот мир просто давит на него. Понятное дело, что он проецирует это чувство на внешние обстоятельства: на работу, на партнёра, на усталость. Человек уверен, что проблема снаружи. На самом же деле — его проблема внутри.
И вот здесь формирование критического мышления бессильно. Оно не может увидеть проекцию, оно может только анализировать факты внутри заданной установки. А установка задана проекцией.
Что, если подняться на уровень выше? И задать другой вопрос
- Почему человек настолько напряжён к вечеру, что не может заснуть?
- Что происходит в течение дня?
- Какой у него уровень стресса?
- Может быть, дело вообще не во сне, а в страхе перед завтрашним днём?
- В работе, которую он ненавидит?
- В отношениях, которые тянут силы?
Это другая оптика. И задача меняется. В первой установке мы оптимизируем температуру комнаты и экран. Во второй — начинаем смотреть на уровень стресса, на убеждения, на то, что человек проецирует на внешний мир.
Формирование критического мышления прекрасно работает внутри первой установки. Но оно почти не помогает сделать этот шаг — увидеть проекцию-корень и сменить фильтр восприятия. А это один из самых важных навыков.
Кто задаёт установку?
Очень часто установку задаём не мы. Её задаёт формулировка вопроса. Её задают медиа, среда, образование, привычный способ смотреть на мир. И тогда человек искренне уверен, что он «анализирует факты». Хотя на самом деле он просто перебирает факты внутри уже заданной конструкции. Вот почему формирование критического мышления недостаточно.
И нужен ещё один навык
Способность вовремя остановиться и спросить себя:
- правильно ли я сформулировал задачу?
- не перепутал ли я симптом с причиной?
- что я проецирую на эту ситуацию?
Именно это я и делаю на сессиях: помогаю увидеть фильтр, распознать проекцию-корень и при необходимости собрать новый фильтр восприятия.
Пример, который лучше всяких слов
Моя дочь увидела в соцсетях женщину в пограничном состоянии. Я написала ей сама. После всего лишь одного часа сессии она на следующий день:
- вышла из токсичных отношений (которые тянулись годами);
- встретилась с детьми после нескольких лет разлуки;
- через полгода перевела бизнес на новый уровень и вышла замуж.
Она не искала «советов по засыпанию». Она встретилась с тем, что стояло за её фильтром. Со своими проекциями. И это изменило всё.
Что я предлагаю
Полноценная трансформационная сессия, 50 минут. После неё вы точно поймёте:
- Какой фильтр восприятия у вас сейчас и стоит ли его менять.
- Какие проекции-корни вы носите в себе.
- Подходит ли вам мой метод.
Запись на сессию — для тех, кто готов увидеть свои проекции и сменить фильтр.
