Активная рефлексия

Всем отличного времени суток. В продолжение о рефлексии начнем с главного, что строгого термина «активная рефлексия» как отдельного понятия не существует вообще. И это нормально — иногда случается,…

Стратегия саморазвития

В дополнение к статье на тему «Стратегия саморазвития» хорошее упражнение, которые поможет вам в настройке лучшей своей версии. Неделя первая. Стратегия саморазвития: настройка и вхождение в ритм Выполнять…

Упражнения для саморазвития

Несколько простых, но реально рабочих упражнений для практики. Упражнения для саморазвития, которые не надо делать все сразу. Выберите пару упражнений для начала, которые вас «зацепили», и потихоньку начинайте…

Личная рефлексия

Бывает так, что день прошёл, а вы будто на автопилоте. Всем отличного времени суток. Тема сегодняшней статьи — личная рефлексия. Сделали за день много дел, а в голове…

Стратегия саморазвития за чашкой кофе

Друзья, всем светлого времени суток, даже если у вас глубокая ночь. Тема сегодняшней статьи – стратегия саморазвития. Разберем ее так, будто сидим в кафе, и вы говорите, что…

Индивидуальная психотерапия

Прочла статью об эволюции саморазвития и решила дополнить ее как психолог. Как уже отмечалось выше, в ХХ веке из философских трактатов индивидуальная психотерапия перебралась в кабинеты психологов и…

Эволюция саморазвития

Друзья, всем доброго времени суток! Добро пожаловать в XX век. Эволюция саморазвития в этом веке делает крутой вираж. Из философских трактатов она успешно перебирается в кабинеты психологов и…

Эволюция саморазвития

Всем доброго времени суток. Сегодня мы перенесёмся в эпоху XVII–XVIII века. Это время, когда люди решили, что хватит им полагаться только на веру и традиции! Пора включать мозги…