Успешное саморазвитие — звучит круто, но что под этим термином скрывается на самом деле? Вроде бы надо становиться лучше, а с чего начать — непонятно. А все потому, что «саморазвитие» — понятие размытое: оно про всё сразу и как будто ни про что конкретно. Давайте разберёмся, как из этой туманности выбраться и наметить чёткий путь.
Представьте, что вы решил прокачаться. Но «стать лучше» — это слишком общая цель, ведущая в никуда. Как измерить успех? Красота, например, измеряется в «анджелинаджолях»,а в чем измеряется успех? Как понять, что ты на верном пути? Поэтому первый шаг — не хвататься за всё подряд, толку от этого никакого, а чётко решить, что конкретно вы хотите в себе изменить и развить. И только после этого уже куда-то там двигать в свое успешное саморазвитие.
Оглавление
Успешное саморазвитие. Три кита
Всю жизнь мечтал кита потереть, но только один раз в жизни и довелось посмотреть на него живого, да и то средних размеров, впечатления никакого. Поэтому будем искать больших и думать, что с ними делать дальше. Эволюция саморазвития
Вот смотрите: кто‑то восхищается топ‑менеджерами, замечая, что у них отличная память, железная логика и умение быстро принимать решения. Желаете стать таким менеджером, начинайте развивать в себе эти три важных качества: память, логику и быстроту в принятии решений. Последнее лично мне вот вообще никак не требуется, есть время подумать и без спешки, а вот памятью и логикой почему бы не позаниматься.
Другой берёт пример с харизматичных спикеров — и понимает, что лично ему не хватает уверенности в себе и навыков общения. Как развить в себе этот самый навык общения и уверенность в себе — дело десятое. На данном этапе важно определиться с тем, чего именно вам не хватает.
Третий завидует друзьям‑путешественникам и осознаёт: чтобы объехать полмира, нужно подтянуть английский и научиться планировать бюджет. Впрочем путешествовать можно и без английского.
Один мой знакомый, ему 31 год, увлекается велосипедом. Английский на примитивном уровне. Так вот он на своем велике уже объехал все побережье Турции и Японию, чем не успешное саморазвитие. Зарабатывает чуть больше 100 тысяч рублей в месяц, не так уж и много, если честно, чего вполне оказалось достаточно для исполнения желание.
Разделим условно всё, над чем можно работать, на три большие истории
- Во‑первых, голова. Хочешь прокачать мозг? Ставь конкретные задачи: развить память, научиться деловой концентрации, развить воображение. Не «стать умнее», требуется конкретика, а «запоминать по 10 новых английских слов в день», через месяц у вас в запасе уже будет целых 300 слов. Как запоминать слова быстро, есть целая методика. По ней слова запоминаются вообще элементарно. Возможно, когда нибудь я и расскажу о ней, но не в этой статье. Или «читать книгу 30 минут без отвлечений на соцсети». Попробуйте, не так уж это и легко, если честно.
- Во‑вторых, эмоции и характер. Бывает, что знаний и опыта хватает, а вот нервы шалят: стресс накрывает на пустом месте, на собеседовании язык к нёбу прилипает. Здесь зона роста — научиться держать себя в руках в стрессовой ситуации, верить в себя, в свои силы и легко находить общий язык с людьми. Например, не «стать стрессоустойчивее», а «в сложной ситуации делать перед ответом три глубоких вдоха. Успокаивает конкретно.
- В‑третьих, новые штуки. Самый весёлый пункт! Хочешь выучить испанский, чтобы болтать с местными в Барселоне? Освоить копирайтинг и начать брать первые заказы? Подготовиться к весеннему триатлону и удивить друзей? Или хотя бы научиться составлять резюме, которое не отправят в корзину после первых трёх строк? Всё это — реальные, осязаемые цели, которых реально достичь, реально в них определившись.
Ключевой момент успешного саморазвития
Чем конкретнее вы сформулируете задачу, тем проще будет к ней идти. «Хочу быть успешным» — это облако без формы. Хочешь быть, ну и хоти, кто тебе не дает. А вот «хочу уверенно выступать перед аудиторией, поэтому запишусь на курсы ораторского мастерства и буду тренироваться каждую неделю» — это уже план, следуя которому будет трудно не научиться. Если конечно освоите еще и волевую саморегуляцию, без нее никак, уж извините.
Как только вы для себе поймёте, в каком именно ключе желаете успешно саморазвиваться, всё и станет на свои места. Сразу станет ясно, какую книгу купить и какой вебинар посмотреть. Когда цель задаёт направление , то путь прорисовывается сам собой.. Так что берите ручку, лист бумаги и пиши: какие качества есть у тех, кем вы восхищаетесь, и чего из этого списка не хватает именно вам. Выберите один‑два пункта — и вперёд, покорять новые вершины!
